2012年07月の記事一覧

2012/07
11
水 - 07:29

水分補給とダイエットについて

夏に向けてダイエットに励む人が増えてきました。 ダイエットには、水を飲みすぎると太ると考えている人がいますが、水はゼロカロリーなので、太るというのは勘違いです。 一時的に体重が増えたように感じますが、余分な水分は排せつさ […]